〜ゆるく生きるためのヒント〜
まいど！どうぐ屋そかべえーやんやで〜。今日はちょっと変わった話をしよか。
テーマはずばり―― 「がんばり屋さんにおすすめせーへんモノ」 や！
「え、なんで“おすすめせーへん”ん？」って思うやろ？
理由はシンプルや。がんばり屋さんほど「もうちょい頑張ろう」って、自分を追い込みすぎてまうんや。
まじめでストイックな人ほど、気づかんうちに疲れがたまってる。
体も心も「ちょっと休ませて〜」って言うてるかもしれへんで。
がんばること自体はええことやけど、がんばりすぎたら“努力”が“しんどさ”に変わるんや。
せやから今回は、「手放すことでラクになるモノ」を5つ紹介するで。
① ポイ活 〜お得よりも“心の余裕”〜
ポイント貯めるのって、楽しいしお得に感じるよな。
でも気づいたら「ポイント貯めること」が目的になってへん？
「あと○ポイントでランクアップや！」って夜中までアプリ開いてたり、ポイントが多くつくお店ばっかり探して、ヘトヘトになってたり。
ポイントは“おまけ”やで。
生活の主役にしてもうたら、本来の目的を見失ってまう。
お得さよりも、“気持ちの余裕”と“自分の時間”を守ること。
ほんまに必要な買いもんの“ついで”に貯まるくらいが、ちょうどええんや。
② 通知機能 〜静けさの価値を取り戻そう〜
スマホの通知、ONにしてる？あれな、便利そうに見えて、実は“心の自由”を奪うことがあるんや。
LINE・SNS・メール・ニュース……。
ピコンって鳴るたびに、「見なあかん」「返さなあかん」って反応してまう。
特にがんばり屋さんは、反射的に動いちゃうねん。
一回、思い切って通知OFFにしてみ？
最初はソワソワするけど、すぐに「意外と困らへんやん」ってなるはず。
静けさは贅沢やなくて、心のメンテナンス時間。
余白があるから、また前に進めるんやで。
③ 安いもんを買いに遠くへ行く行動 〜“お得”より“快適”を選ぼう〜
「安く買えた！」って気持ちはわかる。
でも、そのために使った時間と交通費、ちゃんと計算したことある？
がんばり屋さんほど「せっかくならもっとお得に！」って動きすぎるんやけど、
買いもんの本当の目的は“節約”やなくて“快適な暮らし”や。安くても、遠出してクタクタになったら、休日がもったいないで。
“安さ”よりも、“心地よさ”と“時間の余裕”を優先しよ。
お金も時間も、自分のエネルギーも――バランスよく使うんが、ほんまの節約術や。
④ 余計なクレジットカード 〜“便利”が“負担”になることも〜
クレジットカード、気づいたら何枚も持ってへん？
「せっかく作ったし」「ポイントがつくし」って使い続けてるうちに、年会費・管理・支払い確認……全部が小さなストレスになってることもあるで。
がんばり屋さんほど、ちゃんと管理しようとして余計疲れる。
ほんまに必要なカードは、1〜2枚でええんや。
支払いもスッキリするし、「お金との付き合い方」もシンプルになる。
余計なカードを手放すだけで、心のスペースがふっと広がるで。
⑤ 一年間使ってないもの 〜“手放す”は“未来を空ける”〜
「いつか使うかも」って置いてる物、家に眠っとらん？
それ、モノの重さよりも“気持ちの重さ”やねん。
がんばり屋さんほど「もったいない」「まだ使える」って思ってしまうけど、
実際、使ってへんモノは“未来のスペース”をふさいでるだけや。
思い切って手放してみ。
部屋も心もスッキリして、また新しい風が入ってくる。
手放すことは“もったいない”やなくて、“前向きなリセット”やで。
🌿 えーやんのまとめ 〜がんばらんことも、立派な努力や〜
がんばり屋さんほど、「もうちょい頑張ろう」より「今日はよう頑張った」って思ってほしい。
便利さや効率を追いかけるより、“無理せんでも続けられること”こそが、ほんまの成果や。
走り続けるより、ときどき止まって深呼吸。
焦らず、休みながら進む。それが“長く頑張るコツ”やと思う。
🧢 えーやんのひとこと：
「がんばらんことも、ちゃんと努力やで。自分を守れる人が、ほんまに“強い人”や。」
今日が、あなたにとってサイコーの1日でありますように👋
